تصوير ۾ پراڊڪٽ: ڊسپوزيبلسکشن سان پيشاب جي رستي تائين رسائي واري شيٿ.
گردن جو عالمي ڏينهن ڇو اهم آهي؟
هر سال مارچ جي ٻئي خميس تي ملهايو ويندو آهي (هن سال: 13 مارچ 2025)، ورلڊ گردن ڊي (WKD) گردن جي صحت بابت شعور اجاگر ڪرڻ ۽ گردن جي بيماري جي وڌندڙ بار کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ عالمي شروعات آهي. دنيا ۾ 500 ملين ماڻهو گردن جي خرابين ۾ مبتلا آهن - هڪ انگ جيڪو هر سال 8 سيڪڙو وڌي رهيو آهي - تعليم ۽ روڪٿام جي ضرورت تمام ضروري آهي.
2025 جو موضوع: "جلد ئي ڳوليو، گردن جي صحت جي حفاظت ڪريو"
هن سال جو ڌيان دائمي گردئن جي بيماري (CKD) جي شروعاتي تشخيص ۽ فعال انتظام تي زور ڏئي ٿو، جيڪو اڪثر ڪري خاموشي سان ترقي يافته مرحلن تائين ترقي ڪري ٿو. اهم ترجيحن ۾ شامل آهن:
- AI-driven detection: تصويرن ۽ ليبارٽري ماڊلز ذريعي CKD جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ مصنوعي ذهانت جو استعمال.
- برابري واري رسائي: اسڪريننگ ۽ علاج ۾ تفاوتن کي حل ڪرڻ، خاص طور تي گهٽ آمدني وارن علائقن ۾.
- مريضن کي بااختيار بڻائڻ: تعليم ۽ طرز زندگي جي ترتيبن ذريعي ماڻهن کي پنهنجي صحت جي وڪالت ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ.
گردئن جي بيماري بابت اهم حقيقتون
1. مکيه سبب: ذیابيطس ۽ هائپر ٽائونشن عالمي سطح تي گردن جي ناڪامي جي ڪيسن جو ~50٪ سبب آهن. موهپا، جيڪو 2025 تائين دنيا جي 18٪ مردن ۽ 21٪ عورتن سان ڳنڍيل آهي، پڻ CKD جي خطرن کي وڌائي ٿو.
2. خاموش علامتون: شروعاتي CKD ۾ اڪثر ڪري واضح نشانيون نه هونديون آهن. بعد ۾ علامتن ۾ ٿڪاوٽ، سوجن، ۽ پيشاب ۾ تبديليون شامل آهن.
3. ڪمزور آبادي: عورتون منفرد چئلينجن کي منهن ڏين ٿيون، جن ۾ حمل سان لاڳاپيل خطرا ۽ CKD جي وڌيڪ پکيڙ شامل آهن. محروم گروپن کي اڪثر ڊائلسز يا ٽرانسپلانٽ تائين رسائي نه هوندي آهي.
پنهنجي گردن جي حفاظت ڪيئن ڪجي
- پاڻي ۾ پاڻي گهٽ رکو: پاڻي گهٽجڻ سان گردي جي پٿري ۽ CKD جو خطرو وڌي ٿو. موسم ۽ سرگرمي مطابق ترتيب ڏيندي 2 ليٽر/ڏينهن جو مقصد رکو.
- رت جي شگر ۽ دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪريو: باقاعدي نگراني ۽ دوائن جي پيروي گردن جي نقصان کي گهٽائي ٿي.
- متوازن کائو: لوڻ، پروسيس ٿيل کاڌو، ۽ ڳاڙهو گوشت محدود ڪريو. ميون، ڀاڄين، ۽ اوميگا-3 سان مالا مال مڇي کي ترجيح ڏيو.
- باقاعدي ورزش ڪريو: 150 منٽ / هفتي اعتدال پسند سرگرمي سان موٽاپي سان وڙهو ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻايو.
- زهر کان بچو: سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيو، شراب کي محدود ڪريو، ۽ زهر جي جمع ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ صاف پيئڻ جو پاڻي يقيني بڻايو.
عالمي تحريڪ ۾ شامل ٿيو
- گردي بابت ڪوئز وٺو: [ورلڊ گردي ڊي جي آفيشل سائيٽ] (https://www.worldkidneyday.org/) تي پنهنجي ڄاڻ جي جانچ ڪريو.
- تقريبون ۾ شرڪت ڪريو: CKD جي روڪٿام بابت سکڻ لاءِ سيمينارن، واڪن، يا ورڪشاپن ۾ حصو وٺو.
- برابري جو حامي: گردئن جي سنڀال ۽ دوائن تائين عالمگير رسائي کي يقيني بڻائڻ واري پاليسين جي حمايت ڪريو.
عمل لاءِ سڏ
"گردن جي صحت ڪو امتياز ناهي - اهو هڪ حق آهي." هن عالمي گردن جي ڏينهن تي، عزم ڪريو:
جيڪڏهن توهان خطري ۾ آهيو ته گردئن جي ڪم جي ٽيسٽ شيڊول ڪرڻ.
ورلڊ ڪڊني ڊي ۽ ڪڊني هيلٿ فار آل استعمال ڪندي آگاهي پوسٽون شيئر ڪرڻ.
محروم برادرين ۾ CKD سان وڙهندڙ تنظيمن کي عطيو ڏيڻ.
گڏجي، اسان گردئن جي بيماري کي منهن ڏئي سگهون ٿا!
اسين، جيانگسي زووروئيهوا ميڊيڪل انسٽرومينٽ ڪمپني، لميٽيڊ، چين ۾ هڪ ٺاهيندڙ آهيون جيڪو اينڊو اسڪوپڪ استعمال جي شين ۾ ماهر آهي، جهڙوڪبايوپسي فورسپس, هيمو ڪلپ,پولپ سنيئر, اسڪليروٿراپي سوئي, اسپري ڪيٿيٽر, سائٽولوجي برش, گائيڊ وائر, پٿر ڪڍڻ واري ٽوڪري, نڪ جي بليري ڊرينيج ڪيٿيٽروغيره جيڪي وڏي پيماني تي استعمال ٿين ٿااي ايم آر, اي ايس ڊي, اي آر سي پي. اسان جون شيون سي اي تصديق ٿيل آهن، ۽ اسان جا پلانٽ ISO تصديق ٿيل آهن. اسان جون شيون يورپ، اتر آمريڪا، وچ اوڀر ۽ ايشيا جي ڪجهه حصن ڏانهن برآمد ڪيون ويون آهن، ۽ وڏي پيماني تي گراهڪ جي سڃاڻپ ۽ تعريف حاصل ڪن ٿيون!
پوسٽ جو وقت: مارچ-13-2025